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El muro

¿Has chocado alguna vez contra el “MURO”?

Tal vez hayas notado al practicar un ejercicio de larga duración o alta intensidad que se acaban las fuerzas, que no puedes seguir, que la máquina ha llegado a su límite y que sientes que tienes que abandonar. Al sentimiento de fatiga extrema se unen los calambres en las piernas, mareos, sensación de que se “va un poco” la cabeza…